Orlik 2007 - Obóz Jarosławiec 2017 - Dzień 4 (25.07.2017 - wtorek)

Orlik E2 – Obóz Jarosławiec – Lipiec 2017 – Dzień 4 (wtorek, 25.07.2017)

Dzisiejszy dzień był najbardziej intensywnym treningowo i obciążeniowo dniem obozowym – zgodnie z założeniami szkoleniowymi, które do tej pory udaje się w pełni realizować. Dwa treningi w Postomino. Poranny nastawiony na doskonalenie w zakresie otwarcia gry, gdzie po rozgrzewce wprowadzającej i zabawie w piłkarskie „rugby” przeszliśmy do gry zadaniowej. Popołudniowy nastawiony ponownie na sprawność ogólną i motorykę z elementami techniki – okazał się dużym wysiłkiem dla zawodników ze względu na kumulację obciążenia z dnia poprzedniego.

Kolejne dni treningowe będą już zdecydowanie lżejsze. Jutro przed południem planowana jest zabawa biegowa w terenie, a popołudniu rozegramy sparing z zespołem Rokity Rokietnica w pobliskim Darłowie.

Posiłki wydawane przez kuchnię nadal znikają ze stołów, a mimo to zawodnicy bardzo często pytają o to ile czasu zostało do danego posiłku ze względu na uczucie głodu. Jest to pozytywny sygnał dla kadry szkoleniowej. Oznacza to, że podczas treningów zawodnicy spalają sporą ilość kalorii, które następnie uzupełniają podczas posiłków.

W przerwach między treningami a posiłkami udało się nam odbyć spacer po plaży (dzisiaj pogoda nie pozwalała na kąpiel w morzu) oraz zaliczyć zakupy w pobliskim supermarkecie.

W dniu dzisiejszym mieliśmy także okazję do świętowania. Swoje imieniny miał kapitan zespołu – Krzysztof Jankowski. Z tej okazji kadra trenerska zadbała o słodki poczęstunek dla całego zespołu a trener w imieniu całego zespołu złożył Krzysztofowi życzenia – samych sukcesów piłkarskich oraz wielu zdobytych goli oraz jak najmniej straconych :)