Junior starszy oraz junior młodszy w trakcie przygotowań

Zespoły Junior A1 oraz B1 są już po okresach przygotowawczych do rundy wiosennej. Niestety w związku z przerwą związaną z sytuacją w kraju, nasze zespoły mają utrudnioną pracę nad swoimi umiejętnościami. Start rozgrywek ligowych nastąpi dopiero po 18 kwietnia. 

Przerwa od treningów zespołowych nie zwalnia jednak naszych zawodników od ciągłego rozwoju i pracy nad samym sobą. Każda z drużyn otrzymuje szczegółowe rozpiski treningowe przygotowane przez trenerów. Zawodnicy indywidualnie pracują na świeżym powietrzu oraz w domowym zaciszu nad siłą, wytrzymałością oraz szybkością. 

Nasze obie najstarsze drużyny w Akademii walczą w tym sezonie o awans, który jest na wyciągnięcie ręki ( 2 i 1 miejsce). Zawodnicy są świadomi tego, że przygotowanie motoryczne odgrywa ogromną rolę w piłce nożnej. Obydwie drużyny pracują w biegach interwałowych, krótkich i dłuższych sprintach, ćwiczeniach Full Body ciężarem ciała oraz wykonują ćwiczenia rozciągające. 

Każdy zawodnik jest pod stałym monitoringiem trenera, który otrzymuje zdjęcia z czasem i odcinkiem biegu. Trenerzy są przekonani, że indywidualne przygotowanie motoryczne w tych trudnych czasach pomoże nam być o jeden krok przed drużynami rywalizującymi w lidze.